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1你是否曾發現自己在閱讀之後，卻對所讀的內容感覺一片空白?
2你是否在閱讀時感覺到頭痛或眼睛酸痛?
3你是否對你所學習的內容感覺到困惑?
4當你開始學習某個科目時，你是否有明確的目的?
5當你在閱讀時，你是否很容易就了解作者談論的內容?
6當你在學習時，是否伴隨有胃部不舒服的情形?
7當你在學習一個科目時，是否先把基礎的部分學得紮實、熟練之後，才繼續學習更進階、更複雜的部分呢?
8你是否在考試後，就把之前學過的全忘記了?
9當你拿起某個資料要閱讀時，是否曾經尚未讀到結束，就無法繼續又把它放回去?
10你所學習的東西，是否和你目前的興趣或工作生涯有直接的關連?
11在從事某個科目的活動練習時，你是否曾進行到中途就覺得太困難了?
12當你在考試前讀書時，你是否只是去記憶資料，而不是試著去真正了解?
13你是否在應該讀書時，卻往往做著白日夢?
14你是否曾因為讀的東西太無聊，而停止學習?
15你在學習時，是否曾感到暈眩或搖晃，有快跌倒的感覺?
16對於你正在學習的科目，你是否覺得已經知道所有關於它的資料了?
17當你在閱讀時若遇到不懂的字，你是否會去查字典，而不是根據上下文來猜它的意思?
18你正在學習的東西，是你可以應用在生活上，或是可以做任何應用的嗎?
19如果你錯過了一天或一堂的課，而其中的內容是你正在上的課程的一部分，你會確實去找出你所錯過的資料和步驟程序嗎?
20你是否經常把正在研讀的科目內容，畫成圖解或做出模型?
21當你閱讀時，是否有時候會覺得很累，即使你真的已經有足夠的睡眠了?
22你是否似乎覺得你所學的，到頭來會與你的生活毫無關聯呢?
23你所研習的科目，是否按步就班的呈現出每個步驟，以至於你可以照順序地跟上?
24你是否根據自己的選擇來學習，而不是因為別人要你學，你才學的?
Y ：表示多半是這樣
M：表示也許，不肯定
N：表示不是或多半不是
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